Với cốt truyện khoa học viễn tưởng, Ingress đưa người chơi lạc vào vùng đất chứa nguồn năng lượng kỳ lạ được khám phá ra bởi nhóm các nhà khoa học. Nhiện vụ của bạn là phải kiểm soát được nguồn năng lượng đó, nếu không nó sẽ làm hại chính mình.
Tương tự Pokemon Go, người chơi phải liên tục vận động bằng cách đi bộ hoặc chạy xe đạp, tìm đến các "cổng thông tin", thường là địa danh như tượng đài, nhà thờ, trung tâm thương mại... để thu thập vũ khí, hay mở khóa các tính năng mới... Bạn cũng cần tìm đến các địa điểm trên để đánh dấu lãnh thổ.
Trong suốt quá trình di chuyển, người chơi sẽ tự "hút năng lượng" xung quanh. Nơi càng có nhiều người, nguồn năng lượng đó càng bị chia sẻ nhiều và bắt buộc bạn phải cạnh tranh.